为缓解同学们返校后产生的焦躁、沮丧情绪，学习用正确的方式缓解学业和人际交往带来的压力，理学院于2022年5月6日晚，通过线上形式开展了以“从‘心’开始，快乐返校”为主题的心理健康团辅活动，各年级心理委员、宿舍长等100余位同学参与了本次活动。
活动正式开始前，参会同学通过“emoji表情猜词”游戏迅速活跃气氛，同学们争先打开麦克风或通过聊天界面抢答，氛围欢乐融洽。
“疫情期间我学会了什么/失去了什么？疫情结束后我想......”讨论环节的话题引起了同学们的热议。来自2021级数学专业1班的喻灵同学因为疫情原因没能返校，他的室友们表示，盼望喻灵同学能回来跟大家团聚，兄弟们都很想念他。不少同学表示，很遗憾没能在春意盎然的时候欣赏天津五大道花瓣雨的美景，没能跟喜欢的人一起吹吹海河边的夏日晚风，希望疫情快点过去，大家能够摘下口罩相见。
学会用正确的方式缓解心理压力、制定学习生活计划，才能更有效的帮助同学们投入到学习生活中，本次心理健康团体辅导活动为参会同学介绍了呼吸法、倾诉解压法等小技巧，教会同学们通过制定和执行计划来充实校内的生活。活动尾声，吴雨老师鼓励已返校的同学们，尽快调整学习状态，善用方法缓解压力，互相帮助，也希望暂未返校的同学借此机会多跟家人朋友相处，增进亲情友情。
